Внимание.
Мы пользуемся вниманием, чтобы воспринимать окружающую реальность.
Сенсорные сигналы, которые воспринимает наш мозг от органов чувств — это «сырые» данные. Они будут обработаны по-разному в зависимости от ситуации. Вот почему наше восприятие мира ситуативно.
Рассмотрим связь ощущения ненужности с вниманием.
Вы чувствуете дефицит внимания к себе? В современном обществе часто так и есть. Социальные связи стали тоньше, иногда они совсем мерцающие… Мозг воспринимает это как признак отделённости от других людей и посылает сигналы тревоги. Ему важно ощущать близость к себе подобным.
Когда эти сигналы всплывают на поверхность нашего мышления, в сознание, они оформляются в виде мыслей. Не имея готового рецепта, что делать, мы драматизируем ситуацию и тем усугубляем тревожность.
Но заметьте, другие люди в подобной ситуации и они нуждаются в вашем внимании.
И если вам недостаёт внимания одного конкретного человека, значит пришло время лучше разобраться в своих чувствах. Почему вам так важен именно этот человек? Начните с того, чтобы собрать больше информации о том, что происходит с вами в связи с такой ситуацией. Обратите своё внимание на себя.
Далее. Вы находитесь внутри себя. Другие люди — снаружи вас. Они могут узнать о вас и ваших ощущениях из того, что вы им сообщите. Противоречивое поведение затрудняет понимание. Лучше понимают того, кто прилагает собственные усилия к тому, чтобы быть понятым. Рационально ли ожидать от окружающих избыточной проницательности?
Быть может, ваша потенциальная аудитория просто не получила от вас корректный запрос. Подумайте над тем, как вы можете обратить внимание других людей на вас. Что вы готовы с лёгкостью дать другим и что ожидаете взамен?
Форма внимания важна, не так ли? Один человек не заметит знак внимания, а другому подходит как раз такая форма. В силу своих индивидуальных особенностей мы фильтруем часть входящей информации и вот уже сами недостаточно внимательны. Мозг с большей готовностью воспринимает то, что ему удобно. Полезно пристальнее осмотреться. И прислушаться к себе, внутренний голос может подсказывать, но мы его игнорируем. Отмахиваемся по привычке или от нечувствительности. Но внутренний голос или интуиция — это результат аналитической работы нашего мозга.
Вы нужны другим людям. И вы хотите и заинтересованы узнать, насколько сильно вы нужны другим. На что вы готовы ради этого?